Nejnovější články k tématu Cyklistika a spinning
-
S dětmi na kolo? Použijte cyklovozík!
Cykloturistika a vůbec jízda na kole je velmi oblíbeným sportem a tento koníček může být poodstrčen právě z důvodu narození ratolesti. Pokud se vás toto týká nevěste hlavu, je tu řešení, jak jízdu na kole sdílet i s malými dětmi! Celý článek
-
Snižte riziko úrazu na kole!
Cyklistika je v období své sezóny králem sportů. S touto skutečností, ale bohužel také nese svá rizika nebezpečí úrazů. Velké procento úrazů se zvyšuje s právě probíhajícími letními prázdninami. O to smutnější je, že účastníky nehod nejsou jen dospělí, ale také děti. Celý článek
-
Jízda na kole baví Čechy nejvíce.
Jízda na kole je u nás vůbec nejoblíbenějším sportem. Denně na kola usedá více jak 1,5 miliónu lidí v ČR. Celý článek
-
Ošklivé počasí na kolo? Zkuste spinning
Máte rádi jízdu na kole a nebojíte dát svému tělu pořádně zabrat? Nebo máte pocit, že už se zase nevejdete do kalhot nebo byste si prostě jen rádi zlepšili fyzičku? Jestli ano, potom zkuste zajít na spinning. Celý článek
Cyklistika a spinning, Oblečení a boty, Voda a hydratace, Fitness a kulturistika
-
Den lékařů, seniorů a kávy
Na první říjnový den připadá několik významných či mezinárodních dnů, které nějakým způsobem souvisí se zdravím a zdravým životním stylem. Celý článek
Káva a čaj, Cyklistika a spinning, Vztahy v rodině, Žloutenka - hepatitida
-
Co je to kranking?
Většina z nás jistě ví, co je spinning, ale setkali jste se již s termínem kranking? Kranking je účinné kardiovaskulární cvičení určené pro formování horní poloviny těla. Vhodné je pro ženy i muže každého věku i úrovně fyzické zdatnosti. Využívá se také jako rehabilitační cvičení po zranění a pro osoby na invalidním vozíku. Celý článek
Cyklistika a spinning, Aerobní cvičení, Jak zhubnout, Handicapovaní
-
Aquabike - na kole i ve vodě
Baví vás spinning, ale vaše klouby už méně? Pak je tato novinka právě pro vás! Podobně jako u spinningu se jedná o skupinovou jízdu na kole, ale s tím rozdílem, že kolo i vy jste ponoření ve vodě. Díky tomu nedochází k přetěžování kloubů, svalů ani vazů. Také se tolik nepotíte, protože voda vás ochlazuje a kromě toho, že posilujete, tak své tělo zároveň masírujete. Celý článek
Cyklistika a spinning, Nadváha a obezita, Zánět, Stres, Sport a relaxace, Plavání a potápění, Celulitida, Jak zhubnout, Srdeční choroby
-
7 výhod pravidelné fyzické aktivity
Chcete se cítit lépe, mít více energie a možná i žít svůj život o něco déle? Není třeba hledat svatý grál, ale čas od času si prostě zacvičit. Celý článek
Osteoporóza, Srdeční choroby, Spánek a sny, Stres, Celulitida, Cyklistika a spinning, Sport a relaxace, Jak zhubnout, Sex a erotika
-
Dolomitenmann - čistě mužská záležitost
Každým rokem se horské městečko Lienz v Rakousku, stává dějištěm jednoho z nejtvrdších a nejextrémnějších závodů světa - Dolomitenmanna. Již víc jak dvacet let se zde na konci každého léta staví na start desítky čtyřčlenných štafet. Celý článek
